8194460 România are regiuni care reproduc stilul zonelor albastre pentru o viață îndelungată
Înapoi
România are regiuni care reproduc stilul zonelor albastre pentru o viață îndelungată
Evenimente

România are regiuni care reproduc stilul zonelor albastre pentru o viață îndelungată

Postat pe 20 Dec 2025

Update 5 zile în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Zonele albastre ale planetei sunt spații unde oamenii trăiesc mult peste media globală în condiții bune de sănătate, potrivit conceptului popularizat de Dan Buettner. România include câteva zone rurale care seamănă cu aceste regiuni, având un stil de viață tradițional cu alimentație simplă, mișcare zilnică și comunități unite, arată analiza Institutului Național de Statistică (%source%).

👉Caracteristicile vieții în Munții Apuseni și alte zone cu longevitate ridicată

Munții Apuseni, cuprinzând județele Alba, Hunedoara și Bihor, reprezintă probabil cea mai apropiată regiune de un model autentic de zonă albastră. Mulți locuitori rămân activi chiar și la 80-90 de ani, ocupându-se de animale sau treburile gospodărești, beneficiind de aer curat și un ritm de viață lent, care reduc stresul. Hrana este simplă și gătită acasă, însă izolarea și accesul limitat la servicii medicale reprezintă o vulnerabilitate.

În multe sate din Apuseni, vârsta de 90 de ani este considerată normală, fapt reflectat în stilul de viață susținut. De asemenea, în Maramureșul istoric, longevitatea este strâns legată de respectul și rolul social al bătrânilor, coeziunea comunitară și alimentația sezonieră, în timp ce Bucovina rurală practică posturi religioase care influențează pozitiv sănătatea metabolică, asemănătoare cu dietele din zonele albastre mediteraneene.

👉Speranța de viață variabilă în județele României conform analizei INS

Analiza INS indică faptul că județul Vâlcea are cea mai mare speranță de viață din România, 84,50 ani, fiind singurul județ unde media depășește 80 de ani. Pe următoarele poziții se află București (78,4 ani), Cluj (77,47 ani), Brașov (77,37 ani) și Sibiu (76,9 ani). În mod surprinzător, județele Tulcea, Giurgiu, Călărași și Satu Mare prezintă cele mai scăzute valori, situate între 73,2 și 74,2 ani.

De asemenea, Alba ocupă locul 7 în clasamentul național, cu o medie de 76,76 ani. Datele arată că locuitorii din mediul urban trăiesc în general mai mult decât cei din mediul rural. Deși unele regiuni rurale izolate din munți (Apuseni, Maramureș, Bucovina) au elementele specifice zonelor albastre, nu există încă date statistice oficiale care să confirme acest statut, mai notează raportul citat.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Patru pompieri au depus jurământul militar la Inspectoratul din Vâlcea

Marți, 23 decembrie 2025, patru pompieri și-au asumat oficial statutul militar în cadrul unei ceremonii organizate la Inspectoratul pentru Situații de Urgență „General Magheru” din județul Vâlcea. Evenimentul a evidențiat angajamentul acestora față de siguranța cetățenilor, conform comunicatelor oficiale.

Evenimente

Consiliul Județean Vâlcea organizează Gala Clubului Sportiv 1924 la final de an

Consiliul Județean Vâlcea a organizat Gala Clubului Sportiv Vâlcea 1924 pentru a marca bilanțul anului 2025 în domeniul sportiv. Evenimentul, desfășurat în Sala Sporturilor „Traian” din Râmnicu Vâlcea, a reunit sportivi și susținători ai performanțelor locale, potrivit %source%.

Evenimente

Liceul Băile Govora organizează un concert online de colinde cu invitați speciali

Duminică, 21 decembrie 2025, Liceul Băile Govora va difuza un concert unic de Colinde de Crăciun intitulat „REVISTA COLINDELOR”, informează surse oficiale. Evenimentul va începe la ora 16.00 și va putea fi urmărit online la adresa www.liceulbailegovora.ro, oferind publicului o experiență muzicală cu adevărat specială.

Acasa Recente Radio Județe